(097) 928-11-45

К списку статей

Влияние привычек на мужское здоровье

Вряд ли многие молодые парни задумываются о том, что может наступить такой момент, когда придется узнать, кто такой врач-андролог, и что к урологу ходят не только когда беспокоят почки или есть проблемы с мочевым пузырем. И едва ли не все уверены, что в ближайшие лет 20 им не понадобится узнавать телефон хорошего сексопатолога. Но статистика не утешительна: к тридцати годам каждый десятый мужчина сталкивается с половым бессилием. Чтобы такого с вами не произошло, необходимо уже в молодости заботиться о своем мужском здоровье.

 

На зарядку становись!

Ничего не стоит посвятить спорту минут 20-30 в день, а польза будет огромная. Привычка регулярно делать зарядку сослужит вам хорошую службу. Кроме отличного общего самочувствия, улучшается кровоток в области малого таза, что положительно влияет на качество эрекции. Наиболее приемлемое занятие для профилактики эректильной дисфункции - бег. Единственное, чего не следует делать, - увлекаться велосипедом.

 

Забудь про "McDonald’s"

Задумайтесь о своем ежедневном рационе. Если в вашем меню много жирной, жареной, копченой пищи и почти нет свежих овощей и фруктов, это неправильно. Специалисты утверждают, что половая слабость зависит от уровня холестерина и наличия избыточного веса. Забудьте о привычке перекусывать в фаст-фудах, еда в которых содержит много жиров и сахара и почти не имеет витаминов. А между тем витамины группы А, В, Е наиболее ценны для сильной половины человечества, поскольку способны усиливать передачу нервных импульсов, вследствие чего повышается эрекция. Ешьте мясо, рыбу, орехи, мед и пейте молоко.

 

Береги нервы

Привычка нервничать по любому поводу ни к чему хорошему не приведет. Беспокойство, расстройство, депрессия приводят к тому, что сигналы о возбуждении от головного и спинного мозга не доходят до детородного органа. Представьте картину: понервничал на работе, пришел домой и огорчил жену своей неспособностью удовлетворить ее в постели, от этого еще больше расстроился и получил стресс. Такая ситуация особенно опасна, когда мужчине больше 30 лет. И если она повторяется, то человек будет постоянно испытывать стресс, боясь оказаться в неловком положении. Если ничего не предпринять, то может сформироваться комплекс импотента. Здесь на помощь придут препараты для улучшения эрекции - виагра, сиалис, купить которые можно через интернет-аптеку "Superlover", где гарантирована анонимность консультации и доставки.

 

Читай надписи на сигаретных пачках

"Курение может являться причиной импотенции" - гласит одна из надписей. И это доказанный факт. Механизм таков: покурил - получил дозу окиси углерода - произошло кислородное голодание - появились атеросклеротические бляшки - закупорились тонкие кровеносные сосуды - уменьшился прилив крови к половому члену - развилось нарушение эрекции. Привычка злоупотреблять алкоголем имеет те же последствия.

Таким образом, есть смысл избавиться от вредных привычек в молодости и приучить себя вести здоровый образ жизни, чтобы не иметь проблем с мужским здоровьем впоследствии.



Просмотров: 147

Если у вас есть какие-либо предложения, вы можете связаться с нами по телефону — (099) 625-74-45